Статьи

Когда вопрос встает о жире, есть единственный тип жира, который вы не хотите сжигать, а именно НЖК (незаменимые жирные кислоты) одна из которых омега-3.
Достаточно большое количество взрослого населения в России принимают один или несколько пищевых добавок. Сегодняшние пищевые добавки или просто БАДы включают в свой состав витамины, минералы, травы, аминокислоты, ферменты и многие другие продукты.
Список витаминов приведенный ниже может дать вам представление о том, как конкретные витамины работают в вашем организме, сколько каждого питательного вещества вам нужно каждый день, и каких продуктах они содержаться.
Мы знаем, почему вы читаете эту статью вы боитесь замедления метаболизма . Честно говоря, мы не обвиняем вас. Негативные сообщения о том, что происходит, когда замедляется метаболизм могут напугать любого: если у меня будет медленный метаболизм, я буду быстрее уставать, у меня будет лишний вес, прыщи…Список можно продолжить.
Каротиноиды – это пигменты растительного происхождения, могут быть красными, оранжевыми и желтыми. Каротиноиды это фактически антиоксиданты в организме, они защищают от клеточного повреждения, затормаживают процесс старения и даже способствуют лечению некоторых хронических заболеваний.
Почему рыхлость кожи считают проблемой и что на самом деле называется целлюлитом
Витамины группы B - водорастворимые витамины, которые играют огромную роль в межклеточном метаболизме. Один из низ это витамин В12. Чем грозит его нехватка и где восполнить его недостаток?
Знаете ли вы, что ваши потребности в питании летом меняются? Тепло, влажность и лучи солнца могут лишить ваше тело важных питательных веществ. Вот почему важно адаптировать свои пищевые потребности по мере изменения сезонов.
Самый распространенный тип кожи – комбинированный. Для него характерна усиленная выработка кожного сала, или себума, в Т-образной зоне (лоб, нос, подбородок). Но не менее распространен и второй тип кожи – жирный. При этом типе сальные железы на всем лице активно работают, выделяя большое количество секрета.