Статьи

На сегодняшний день существует много заблуждений относительно биодобавок, самыми распространенными и стойкими среди которых являются, пожалуй, следующие пять:
Пробиотики представляют собой препараты, содержащие живые микроорганизмы, составляющие естественную микрофлору кишечника человека. К таким микроорганизмам относят лактобациллы (молочнокислые, или ацидофильные, бактерии), бифидобактерии, колибациллы, дрожжевые грибки.
Витамин D – важнейший нутритивный элемент, необходимый для полноценного функционирования организма. Его роль очень велика: - он отвечает за здоровье костной системы и минерального гомеостаза крови; - регулирует работу сердечной мышцы и вегетативной нервной системы; - влияет на экзокринную функцию поджелудочной железы; - регулирует иммунную защиту организма и т.д.
Лето — пора отдыха и расслабления. Именно в это время мы стараемся как можно лучше оздоровиться, насытить организм витаминами и другими полезными веществами. Наша кожа - не исключение.
Загорелая, бронзового цвета, кожа всегда была главным трендом летнего сезона. Однако стоит ли без оглядки поддаваться требованиям моды и вслепую увлекаться солнечным загаром? Рассмотрим, как влияет солнце на наш организм.
Триптофан является незаменимой аминокислотой. Помимо строительной функции, она выполняет роль главного «антистрессового» регулятора для организма. Триптофан вместе с витамином В6 участвует в выработке серотонина - «гормона радости».
Антиоксидантами называются вещества, обладающие способностью нейтрализовывать кислородные радикалы. Последние образуются в организме под действием тех или иных неблагоприятных факторов: недосыпания, неправильного питания, хронического стресса и переутомления, холода, жары и более всего — УФ-облучения.
Характер питания влияет на состояние нашей кожи не меньше, чем количество сна или качество косметического ухода. На основе ряда исследований ученые выяснили, какие продукты являются для кожи наиболее вредными и сильнее всего ускоряют в ней процессы старения.
Кишечная микрофлора очень чувствительна к негативному воздействию — нарушению питания, стрессам, воспалительным процессам, приемам лекарственных препаратов. Одним из самых агрессивных факторов, нарушающих нормобиоз кишечника, является прием антибиотиков.
Жирная кожа с дефицитом влаги — не миф, а настоящая реальность. Очень часто жирная кожа сталкивается с обезвоживанием, которое приводит к ее сухости и шелушению в сочетании с расширенными порами и сальным блеском. Этот факт заставляет косметологов пересмотреть традиционную систему деления типов кожи на сухой, жирный и комбинированный типы.